Posts

Tips menyimpan Sayur agar tetap segar

Belanja sayuran pada akhir pekan memang banyak dilakukan oleh para ibu rumah tangga, terutama bagi wanita yang bekerja. Biasanya mereka akan membeli sayuran untuk persediaan seminggu. Bahan-bahan yang biasanya di beli antara lain sayur, lauk, buah-buahan atau bumbu dapur. Dan agar bahan masakan tersebut awet, Biasanya kita akan langsung memasukkannya ke dalam kulkas atau lemari pendingin.       Menyimpan bahan masakan khususnya sayuran di dalam kulkas bisa membuat sayuran awet. Tapi tidak jarang menyimpan sayuran di kulkas yang salah justru membuat sayuran mudah layu dan warnanya tidak hijau lagi dan menjadi kuning. Lantas bagaimana agar sayuran yang disimpan di kulkas tetap segar dan tidak kuning?       Beberapa tips agar sayuran tetap segar dan tidak kuning saat disimpan di kulkas. Antara lain.... - bungkus sayuran pakai kertas Cara pertama yang bisa kita lakukan adalah membungkus sayuran pakai kertas. Saat kita membungkus sayuran pakai kertas, hal ini bisa membuat sayur menj
Post a Comment
Selanjutnya

Tujuh manfaat wortel untuk kesehatan tubuh

Image
Wortel merupakan salah satu sayuran yang memiliki berbagai nutrisi serta vitamin yang dibutuhkan oleh seluruh tubuh anda. Berdasarkan faktor yang telah terungkap wortel merupakan sumber vitamin A yang sempurna. Vitamin A dalam wortel sangat baik untuk menjaga dan mempertahankan kesehatan tubuh anda berikut ini 7 manfaat wortel bagi kesehatan tubuh anda. 1. Penglihatan yang lebih baik Sumber beta karoten dalam wortel akan diubah oleh organ hati menjadi sumber vitamin A. Maka tak mengherankan, Jika seorang rutin konsumsi wortel dalam menu hariannya, maka organ mata pun akan terjaga kesehatannya sepanjang waktu. 2. Sayuran anti kanker Wortel menjadi salah satu sayuran yang efektif untuk menangkal berbagai jenis kanker yang sangat mematikan seperti kanker payudara, paru-paru serta usus besar. Ini dikarenakan adanya kandungan falcarinol serta falcarindiol yang mana bersifat antikanker dalam sebuah wortel. 3. Jantung yang lebih sehat. Kandungan betakaroten, Alfa karoten serta
Post a Comment
Selanjutnya

Jangan anggap sepele gatal - gatal di badan

Image
Penyakit gatal memang bukan masalah besar penyakit gatal di badan adalah suatu penyakit kecil. Namun, jika dibiarkan terus-menerus maka akan semakin meluas dan bisa menular ke orang lain. Kulit tidak akan mulus lagi jika kita tidak segera menghilangkan gatal di badan ini secepatnya. Karena kulit yang gatal jika kita garuk akan meninggalkan bekas yang mengganggu kemulusan kulit kita.      Untuk menghilangkan gatal di badan bisa ditempuh dengan dua cara yaitu menggunakan obat modern dan obat tradisional secara alami. Kedua-duanya merupakan trik jitu dalam mengatasi penyakit gatal di seluruh badan. Namun dari kedua cara ini Tentunya terdapat perbedaan. Salah satu diantaranya adalah harga dari masing-masing obat gatal. Tentunya paling murah harganya adalah menghilangkan gatal di badan secara alami obat tradisional.      Saya akan coba menguraikan penyebab dan timbulnya gatal-gatal pada badan Yang pertama yaitu : 1. Faktor makanan     Penyebab utama yang bisa memicu gatal di bad
Post a Comment
Selanjutnya

Tips Memilih Pakaian Bayi

Image
Bayi sangat mudah kedinginan maupun kepanasan. Karenanya, perhatian yang tepat akan pakaian yang sesuai sangatlah penting untuk kesehatan bayi berikut beberapa prinsip Sebagai panduan bagi orang tua dalam memilih pakaian bayi mereka: Bahan berkualitas pakaian harus cukup untuk menghangatkan badan dan disesuaikan dengan musim maupun daya tahan bayi. Dalam penerapannya Orang tua harus menghindari menyelimuti bayi dengan berlapis-lapis pakaian atau selimut dan menempatkan bayi di ruangan yang panas dan tertutup terus menerus. Hal ini bisa menimbulkan penyakit dan meningkatkan sensitifitas kulit bayi terhadap cuaca dingin.      Selain itu, Pilihlah baju bayi yang nyaman di mana baju tersebut tidak membatasi pergerakan setiap bagian tubuh bayi. Pakaian juga harus cukup longgar sehingga memudahkan keluarnya keringat. Keringat yang terkurung dan terserap oleh pakaian, jika bersentuhan dengan kulit bayi terus menerus dalam jangka waktu lama bisa menimbulkan iritasi.      Dalam hal kuali
Post a Comment
Selanjutnya

Pengobatan Infeksi Saluran Kemih

Karena sebagian besar ISK di sebabkan oleh bakteri, maka Pengobatan yang tepat yaitu mengunakan antibiotik. Untuk ISK bagian bawah dapat di obati dengan antibiotik otak (obat minum). Sedangkan ISK bagian atas akan lebih baik mengunakan antibiotik intravena ( suntikan melalui infus )          Namun demikian,terkadang bakteri mengembangakan sifat resistensi ( kebal ) terhadap antibiotik. Untuk mengatasi hal ini diperlukan culture urine dan tes resistensi untuk melihat antibiotik mana yang efektif.           Pencegahan ISK           Berikut ini beberapa langkah sederhana yang dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih :         - cebok dengan menyeka dari depan Ke belakang setelah buang air kecil atau buang air besar         - minum air putih yang banyak 6 sampai 8 gelas         - minum air putih setelah berhubungan suami istri         - jangan menahan kencing lama - lama         - hindari celana ketat         - mandi dengan air mengalir jangan, merendam di bak mandi
Selanjutnya

Tips mengatasi rasa jenuh di tempat kerja

Rasa jenuh dan malas seringkali melanda saat kita sedang berada di kantor karena banyak pekerjaan menumpuk yang belum terselesaikan. Jika hal tersebut terus dibiarkan lama dan berlarut-larut makan nanti akan menyebabkan pekerjaan jadi semakin terbengkalai, dimarahin bos dan bisa berakhir dengan dipecat dari kantor tempat anda bekerja.         Untuk menghilangkan rasa jenuh dan malas di kantor, berikut ini beberapa tips cara untuk menghindari dan menghilangkan rasa tersebut :    1. Lakukan relaksasi      Dari pada terus memikirkan beban pekerjaan yang tidak tau atau belum ketemu solusinya, lebih baik anda gunakan waktu tersebut untuk melakukan relaksasi. Lemaskan otot-otot tubuh dengan bertumpu pada tangan, lengan, muka, kepala, leher, bahu, dada, lambung dan penggung bawah, lalu terakhir daerah kaki. Tiap otot ditegangkan selama 5-7 detik kemudian dikendorkan selama12-15 detik. Ulangi cara ini hingga 5 kali berturut-turut. Metode relaksasi ini bisa membantu untuk meredakan s
Selanjutnya

Cara Menata Kamar Tidur Supaya Terlihat Lebih Luas

Image
Umumnya pada hunian rumah minimalis memiliki ruang yang sempit dan terbatas. Namun, Anda bisa menata ruangan yang sempit sedemikian rupa sehingga terlihat lebih luas      Ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan dalam menata kamar supaya terlihat lebih luas antara lain:     1. Pilih perabotan yang penting saja dan yang minimalis dan posisi kan 1 lokasi       Jika jika ruangan tidur anda tidak terlalu luas atau hanya berukuran sekitar 3 x 3, 3 x 4 atau 3 x 5 maka Pilihlah perabotan yang utama saja. Rambutan yang paling diutamakan seperti meja belajar, lemari pakaian, dan kursi. Dan gunakan perabotan yang minimalis aja jangan terlalu mewah atau besar. Sarung meja belajar dan kursi dekat jendela dan bersampingan dengan lemari pakaian. Kelompokkan jadi satu lokasi perabotan perabotan tersebut, singa lokasi Ini akan nampak lebih longgar.       2. Jendela besar        Percayakan anda bahwa jika kita memasang jendela yang memiliki ukuran besar pada ruangan yang sempit maka
Selanjutnya